「大好きな人と一緒に暮らす」そんな思いに胸をふくらませて、同棲を考えるカップルは多いでしょう。
でも実は、「好き」だけではうまくいかないのが現実。
同棲は生活そのものを共有するものだからこそ、思わぬすれ違いやストレスが生まれることも少なくありません。
そんな失敗を防ぐために大切なのが、同棲前の話し合いです。
この記事では、同棲前に必ず話し合っておきたい10のポイントを紹介します。
これから一緒に暮らし始める方が少しでもスムーズにスタートできるよう、リアルな観点でまとめました。
１．家賃・生活費の分担方法
同棲でまず避けて通れないのがお金の話。
家賃、光熱費、食費、日用品代……どちらがどれくらい負担するのか、必ず最初に決めておきましょう。
負担の決め方は、すべての支出を半分ずつ負担する「完全折版型」やお互いの手取り収入に応じて負担額を決める「収入比で分担型」など、カップルによって様々です。
それぞれの詳細やおすすめの管理方法は、以下の記事で詳しくご紹介しています！あわせてご覧ください！
2人暮らしのお金の管理｜おすすめの家計管理スタイルと実例を紹介！
また、日々の支払いをスムーズにするために、「共通財布」を作るカップルも多いです。
さらに、家具・家電の購入や旅行費用など大きな出費についても、事前にどちらがどこまで出すか話しておくと安心です。
「なんとなく」で始めると後々不満がたまりやすいので、具体的な金額まで擦り合わせておきましょう。
２．家事の分担ルール
同棲生活で意外とストレスになるのが、家事分担です。
たとえば「ゴミ出し」「料理」「掃除」「洗濯」など、項目ごとに役割分担を決めておくと、無用なケンカを防げます。
もちろん、得意・不得意をベースに決めるのもアリ。
「料理が得意な人が食事担当、苦手な方が洗い物担当」といった形で、お互いに無理のない分担にすると続きやすいです。
家事の分担については、私たちが実際にやっている分担方法を以下の記事で詳しくご紹介しています。どう決めたらいいか悩んでいる方は、ぜひ参考にご覧ください！
もう家事で揉めない！納得のいく分担の仕方
「できる方がやる」という曖昧なルールは、負担感に差が出やすいので要注意！
３．ライフスタイルの違い（起床時間・就寝時間・休日の過ごし方）
生活リズムの違いは、同棲でストレスになりがちなポイント。
たとえば、朝型と夜型では、起きる時間や寝る時間にズレが生まれます。
また、休日をアクティブに過ごしたい人と、家でのんびりしたい人では、理想の休日像も大きく違うかもしれません。
まずは、お互いのライフスタイルを共有しましょう。
✔ 平日の起床・就寝時間は？
✔ 平日の帰宅時間・仕事状況は？
✔ 休日の理想の過ごし方は？
４．仕事とプライベートの線引き
テレワークや残業が多い場合、仕事とプライベートの線引きが重要になります。
たとえば、
• 仕事中は話しかけない
• 会議中は邪魔しない
• 家にいても「仕事モード」中は自由にさせてほしい
といったルールを決めておくと、無駄なイライラを避けられます。
逆に、仕事が終わったら「お疲れ様」と声をかけるなど、メリハリをつけるのも同棲生活を心地よくするポイントです。
５．友人・家族の訪問ルール
友人や家族を自宅に招くことについても、事前に話し合いましょう。
たとえば、
• 事前に一言伝える
• 宿泊はOKかNGか
• 何人までならOKか
など、お互いが安心して暮らせるようなルールを作っておくとトラブルになりません。
特に、家族との距離感が近い人の場合、本人にとっては当たり前でも相手にとってはストレスになることも。
自分は気にならないけど、相手は気にすることもあります。「自分基準」で決めないことが大切です。
６．物の置き方やインテリアの好み
家の中の整理整頓、物の置き方に関する感覚も、人によってかなり違います。
• 多少散らかっていても気にならない
• 机の上に物があるだけでストレスになる
こんな違いは、同棲後に表面化しがちです。
また、家具やインテリアの好み（ナチュラル、モダン、北欧風など）も意外と重要です。
同棲前に一緒に家具を見に行ったり、インテリアのイメージを共有したりしておくと、暮らしの満足度がぐっと上がります。
７．お金の価値観・将来のビジョン
お金に対する考え方や、将来に対する意識をすり合わせるのも大切です。
たとえば、
• 貯金重視か、今を楽しむ派か
• 大きな買い物（車・家）に対する考え方
• 結婚の意思、子どもについての考え
など、生活していくうちに避けて通れないテーマについて、少しずつでも話しておきましょう。
特に借金やローンがある場合は、オープンにしておくことも信頼関係を築くうえで大切です。
８．ケンカのルール
どれだけ仲良しでも、ケンカゼロは難しいもの。
だからこそ、ケンカしたときのルールを事前に決めておきましょう。
例えば、
• LINEや電話で言い合いをしない（対面で冷静に話す）
• 感情的になったら一度距離を取る
• 絶対に「別れ」を口にしない
など、自分たちに合ったルールを作るのがおすすめです。
さらに重要なのは、相手の不満や不安を聞き出す習慣をつけること。
ケンカになってから気づくのではなく、日頃から「最近なにか不安なことない？」「気になることある？」と声をかけることで、小さなモヤモヤの芽を摘むことができます。
小さな違和感もこまめに話すことで、大きなケンカを防げる！
９．一人の時間の取り方
「同棲＝常に一緒にいる」わけではありません。
むしろ、一緒に住んでいるからこそ、意識的に一人の時間を持つことが大切です。
• それぞれ趣味の時間を作る
• 別々の部屋を活用する
• 休日も「別行動OKデー」を設ける
こうすることで、同棲生活に「窮屈さ」を感じず、より長く心地よく過ごすことができます。
10．万が一うまくいかなかったときのこと
あまり考えたくないことですが、万が一同棲解消する場合のことも、冷静に話しておくべきです。
特に、
• 賃貸契約の名義人は誰にするか
• 家具・家電の所有権はどうするか
• 引っ越し費用はどうするか
など、現実的な部分を押さえておくと、いざという時にスムーズに対応できます。
「愛してるから大丈夫」と思っていても、暮らしのリアルには備えが必要です。
まとめ｜同棲は「スタート地点」だからこそ丁寧に
同棲はゴールではなく、新しい生活のスタートライン。
お互いのことをもっと深く知り、歩み寄りながら作り上げていくものです。
もちろん、すべてを完璧に決める必要はありません。
でも、話し合うことで、お互いの考え方や価値観を理解し合い、信頼関係を深めることができます。
ふたりの未来のために、しっかり向き合って素敵な同棲生活をスタートさせてくださいね。
